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スタッフブログ

Wii FIT
949ミタ 2009-05-25 14:07:43

Wiiは持ってたんですが、
Wiiボードはなくて、勢いで買いました

夏に向けダイエット?というよりかは、適度な運動しつつ、痩せれたらみたいな甘い考えです

でも22日に買ってから、欠かさず行ってます(o^∀^o)

筋トレやヨガや有酸素運動やバランス力を鍛えれます

なかなかハードですが楽しいし、家族とでもできるのでおすすめです


ダイエットしたいなら普通に運動の方が、いいですけどね(笑)

auケータイで行えるau smart Sportsだと運動も行えて便利ですよ


機会あればやってみて下さいね

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